📚 Полезно за пазаруване
Кратки статии, основани на данни: как работят големите вериги, как да четеш цената за килограм и как да не те подведат.
Здравната оценка A-E и Е-номерата: какво значат наистина
Какво значи оценката от A до E на храните, как се изчислява и какво всъщност са Е-номерата. Кратко и ясно ръководство, за да…
"Най-добър до" срещу "годен до": едната дата изхвърля храна без нужда
Двете дати на етикета значат различни неща. Едната е за качество, другата за безопасност. Виж разликата и спри да изхвърляш…
Кога плодовете и зеленчуците са най-евтини: календарът, който пести до 60%
Пазаруването в сезона спестява между 30% и 60% по данни на САПИ. Виж сезонния календар за България и реални цени, за да напълниш…
Брандирани срещу собствени марки: какво показват слепите тестове на вкуса
Слепи тестове на вкуса и данни на NielsenIQ: кога собствената марка не отстъпва на маркова, кога брандът печели и колко струва…
Двойни стандарти в храните: еднаквата опаковка не значи еднакъв състав
Проучване на ЕК и тестове на БАБХ показват продукти с еднаква опаковка, но различен състав. Виж числата, какво гласи законът и…
Защо кафето и шоколадът поскъпнаха толкова, и защо олиото вече пада
Какаото скочи над 120% за две години, кафето поскъпна, олиото вече пада. Виж какво стои зад цените на любимите продукти и кога…
Солта: тихият виновник за високото кръвно
Повечето сол идва не от солницата, а от хляба, колбасите и сирената. Виж препоръката на СЗО и как да сравняваш продуктите по…
Лоялни карти: регулатор провери 50 000 цени и стигна до изненадващ извод
Голямо проучване на британския регулатор провери 50 000 продукта с лоялни цени. Виж дали отстъпките са реални, кога не са…
Захарите: колко всъщност е много
Не всяка захар е проблем. Виж какво са свободните захари, колко е допустимо на ден според СЗО и къде най-често се крие захарта.
Наситените мазнини: защо да ги държиш под око
Наситените мазнини вдигат LDL холестерола и риска за сърцето. Виж колко са допустими на ден и с какво е най-добре да ги заместиш.
Мазнините в храната: колко и какви
Мазнините са най-калорични, но са нужни на тялото. Виж кои са полезни, кои да ограничиш и защо типът е по-важен от самото…
Е-добавките: вредни ли са, или полезни
Е-номерът не значи автоматично „химия": много Е-добавки са витамини или плодови киселини. Виж кои наистина заслужават внимание и…
Nutri-Score: какво е и как се изчислява
Nutri-Score е буквената скала A до E за хранителния профил на храните. Виж как се изчислява и защо Savly Score добавя…
Къде е най-евтина храната в Европа, и една изненада за България
Данните на Eurostat за цените на храната в Европа: коя е най-евтината държава, къде е България и защо храната тук не е толкова…
Списъкът за пазаруване: най-евтиният трик, който супермаркетът не иска да ползваш
Колко от покупките ни всъщност не са планирани и защо списъкът пести пари и храна. Данни на Eurostat плюс практичен метод за…
Фалшиви промоции: 3-те секунди, които показват дали отстъпката е истинска
Правилото за 30-те дни обяснено просто. Виж реален пример от проверка на КЗП, по какво се познава истинската отстъпка и как да я…
Числото на етикета, което почти никой не гледа (а спестява стотици евро на година)
Цената на витрината подвежда. Виж защо цената на килограм е единственото вярно число при пазаруване и как Savly.app я смята…
Колко всъщност струва храната в България спрямо Европа (данните изненадват)
Данните на Eurostat: храната в България е сред най-евтините в ЕС, но достъпността показва друго. Виж къде сме спрямо Европа и…
